大家摸得是同一條魚，時間久了，也會焦慮，這一點打工人們應該深有體會，無所事事的時候，生活可真的平淡的難過。那麼摸魚也會焦慮是怎麼回事？摸魚焦慮該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
如果我們將自己放在一個大環境中，身邊摸魚的人很多，那麼我們摸魚能多幾分心安理得。
可是如果身邊的人都在老老實實地學習工作，或是靠着摸魚的時間發展副業，賺取外快，爲未來找尋其他的出路，而自己只是單純的摸魚，消磨時間，那焦慮是必然的，因爲別人有兜底或是有退路，而自己卻沒有。
只要處在大環境中，我們就會不可避免的拿自己去和別人作比較，別人比我們差我們洋洋自得，比我們好就會不可避免的心煩意亂，焦慮不安，因爲如果沒有比我們更差的，那麼最後出問題的自己肯定首當其衝。
合理摸魚，不要讓自己沉下去了，不然沒人撈的起來。
最好的辦法就是調整好心態不要摸魚。
不管你有沒有遇到，“摸魚”這件事，正在變得越來越普遍。上班時間爲了喘口氣，很多人學會了帶薪拉屎、出門抽菸、開窗口和朋友聊天等等摸魚技巧。即便離開了工作，也會忍不住在焦慮中摸魚，從而在什麼都沒做的時間黑洞裏迷茫。
以至於每週一，你回想週末的時候，記不清自己做過什麼，好像無所事事一整天，然後陷入新一輪對自己的拷問。我們知道書本和電影可以給人帶來新的想法和視野，社交文娛活動能夠豐富業餘生活，運動能夠鍛鍊身體。但是，躺在牀上刷着沒營養的內容時，大腦就選擇投降了。這個時代，眼高手低似乎已經成爲一種基本矛盾。現代人的困境，就是在無法達成上進的時候，卻對原地踏步感到恐懼，要麼在眼高手低中認知失調，要麼在絕望中隨波逐流。迫於壓力，越來越多的人都來不及思考，到底什麼纔是自己需要的東西。
我們好像擁有一切，又好像一無所有，在這個娛樂至死的時代，我們越來越難以感受真正的樂趣。
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