我們經常說吃魚眼可以明目，所謂的以形補形，不少家長會給孩子吃，其實魚眼的營養成分並不高，那麼，吃魚眼真的可以明目嗎？下面本站小編就帶來介紹。
螞蟻莊園4月1日答案：作用不大
解析：魚眼理論上是可以明目的，但實際上作用不大。魚眼和魚身上其他部位沒什麼不同，都含有蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸，如EPA和DHA等營養物質。這些營養物質都是眼睛發育、生長所必需要的營養元素，長期食用，自然有明目的功能。但魚眼裏的營養元素含量並不多，也不突出，魚肉裏一樣含有，只不過含量高或者低罷了。
以形補形靠譜嗎？
相信朋友們都聽過“吃核桃補腦”，“吃豬血補血”等等這類“以形補形”、“以髒補髒”的話，隨着醫學技術日新月異的發展，這些在民間流傳數年的經驗被當做“謠言”來闢謠，這些言論究竟是謠言還是真的可行？
首先要說明的是，“以形補形”“以髒補髒”這兩句話並不是中醫術語，而是民間對中醫家採用藥物形態與人體結構類似性原則的用藥方式而賦予的一種非專業性形容。
這裏的“補”並非中醫理論中補益的意思，而應解讀爲“相關”——藥物形態結構與人體類似的形態結構間可能存在某種相關性，或可指導臨牀用藥思維。
中醫臨牀用藥中，古人將非動物藥的形態與人體結構的類似性用於用藥思維指導上，因此得出“同氣相求”的原理：“凡藥之爲枝者，達四肢；爲皮者，達皮膚；爲心爲幹者，內行臟腑；質之輕者，上入心肺；重者，下入肝腎；中空者，發表；內實者，攻裏；枯燥者，入氣分；潤澤者，入血分。此上下內外各以其類相從也。”——《本草備要》
以形補形，以髒補髒是取類比象的一種表現，儘管這種是傳統而簡單的方法，但是單純外形相似是不能完整反映出事物本質的，還要通過“象”的比較，甚至不是一個“象”，而是多層次不同的“象”來比較，才能得出相對比較合理的結論。
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