吃酵素減肥的說法相信不少人聽說過，最近又興起了一種活埋式酵素浴的養生項目，宣傳稱有減肥排毒等功效，那麼，酵素浴能減肥嗎？酵素浴有什麼危害？下面本站小編就帶來介紹。
近期，一種名爲“酵素浴”的養生項目正在興起，商家宣傳稱，酵素浴具有減肥、祛溼、排毒、美白等效果。
酵素浴需要顧客更換薄薄的一次性浴衣，然後將頭部以下的整個身體“埋”入一大盆土狀物中，因此也被網友戲稱爲“活埋式”養生。這些土狀物被稱爲“營養粉”，能夠發熱，溫度可達60攝氏度以上。
那麼，真的可以減肥嗎
酵素它其實這個詞最早是相當於是日語裏的酶意思，等於有活性，然後起催化作用，類似這樣的東西。因爲本身我們皮膚是有屏障功能的，你也不能說靠這個機制經過皮膚去吸收什麼營養之類的。幹(埋)的我覺得肯定是沒什麼用處，這東西也吸收不了的。
即使吸收不了營養，那麼是否可以通過酵素作用於身體，消耗卡路里，起到減肥作用呢?
其實這是偷換概念，本身這些酶在人體內的機制，比如說酵素有像蛋白酶或者是一些脂肪酶之類的，它確實在人體內，胃裏或者在腸道中，它可以把這些食物給分解掉。但是實際上，首先你外用這個東西並不等於在人體內的機制，其次就算你把它分解掉，人體還是有很強的吸收能力的。所以你就算是口服一些真的有效的有活性的酶的話，也起不到減肥的作用。
即使沒有神奇的功效，“酵素浴”是否至少能夠通過發熱，放鬆身心呢?醫生提示，還要小心高溫對皮膚可能帶來的傷害。
它全身地使用，然後它有一些比如說私密部位，每個地方的皮膚的厚度是不一樣的，有的地方可能接觸上會不會灼傷?比如說腋窩、腹股溝，這些地方可能都會容易灼傷。
有一些酵素浴是裸泡的，有一些是穿着商家準備的一次性衣物。那個衣服從材質看是塑料的，類似一次性雨衣，你穿着這個躺在很熱的地方，汗液會一直黏附在皮膚上散不出去，對皮膚沒什麼好處，可能燜痘，敏感的人可能起疹。而裸泡的話，汗液把你周圍的這些乾粉末狀的東西粘在身上，也可能誘發皮炎什麼的。
埋到脖子只露出頭的做法，呼吸功能不太好的人可能感到呼吸困難，起身時可能有眩暈感。
「酵素浴」它帶來的效果可能主要是熱量讓你血液循環加快的緣故，確實能讓你出汗(並不是出汗了就代表就對身體好)。如果你喜歡這樣的感覺不如泡個熱水澡，至於「酵素浴」，還是……省點錢吧。
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