腳背也是夏天穿涼鞋最容易曬黑的地方之一，對於愛美的女生來說，無法拒絕美麗的涼鞋又擔心被曬黑，非常的糾結，那麼夏天穿涼鞋怎麼防止腳曬黑？防止腳被曬黑的小妙招，下面帶來全面介紹。
防曬霜
給腳也塗防曬霜，沒事多換幾雙鞋穿，不要固定穿一雙
運動鞋
換舒適，透氣，輕便的運動鞋
襪子
穿絲襪或者襪子，避免陽光直曬，讓腳被變黑
白醋
以前都聽說白醋有美白的作用，我們也可以用白醋加溫水泡腳可以起到腳的美白的作用，不過任何方法都要堅持，你這樣堅持一個周你就會發現自己的腳會變白了而且還光滑了許多，另外也可以定期做腳膜可以讓腳保持細嫩。
腳丫去腳皮腳底角質全消滅，輕鬆還你一雙白嫩的腳。
牛奶蜂蜜脫皮足蠟，去角質和死皮，還你嫩滑白皙的雙腳。
部長久香體保溼滋潤，保持肌膚水嫩，提升肌膚滑度
珍珠粉酸奶美白法
珍珠粉(粉質要細)加酸奶，在腳上輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在身體上，注意力度要適中。
定期清理角質
很多人在曬黑後都有類似的感覺，好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣，乾澀暗沉，這是因爲日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。要注意的是，去完角質後，不要立刻塗抹美白產品，先塗抹一層乳液，鋪墊滋潤新“露出”的角質，減緩美白產品的刺激，日後再正常護理。
白糖美白方法
用洗面奶清洗完雙腳後，用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在腳上揉洗一分鐘後，再用清水沖洗乾淨。每天堅持使用，一個星期後就能讓腳上皮膚變得光滑白嫩。
香蕉牛奶美白法
將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打腳上，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉.
蘆薈美白
先將蘆薈葉去刺洗乾淨，再將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。腳洗乾淨後將調好的糊抹在腳上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
注意事項：
首先，腳部被曬黑了，就要暫時少穿涼鞋，避免皮膚被進一步曬黑。應該穿鬆軟的鞋子和淺色的薄襪子。
第二，暫時不要塗指甲油，有指甲油的先去除了。因爲指甲油裏的有害物質會影響腳部曬傷皮膚的恢復。再說指甲油太顯眼，和被曬黑的腳部皮膚對比太明顯了，也不美觀。
第三，每天晚上用溫水泡腳，可以消除腳部疲勞，放鬆腳部的肌膚，促進肌膚的生長。
多吃一些蔬菜水果，因爲皮膚的生長是需要營養的。另外在皮膚上塗上一些潤膚的膏霜也可以促進新皮膚生長。
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