有些小孩子白天的時候特別活潑，晚上也不願意睡覺，經常出現蹬被子的情況。那對很多家長來說可能是比較困惑的，希望孩子能夠安安靜靜睡覺，不要再繼續踢被子，這樣也可以避免打擾到鄰居和自己的睡眠。那防小孩蹬被子妙招有哪些？
防小孩蹬被子妙招有哪些
1、使用橡皮筋固定被子：取4根橡皮筋(或鬆緊帶)，分別縫在被子的4個角上，縫製寬度與枕頭相同，橡皮筋的另一端固定在牀欄的適當位置。這樣，孩子即使將被子踢開，被子也會因爲鬆緊帶的彈性作用，馬上又回覆到原位，重新蓋在孩子的身上。
2、使用睡袋代替被子：把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。此外，別忘了檢查領口看是否有細緻的小護墊包住拉鍊，可避免拉鍊接觸寶寶皮膚引起不適。
3、穿上小背心防止着涼：寶寶最怕肚子着涼，因此有媽媽建議給寶寶穿個保暖的小背心睡覺，以便更好地保護後背和腹部，但是最好選擇材質柔軟、貼身又不會太厚重的款式，否則不方便寶寶翻身和活動。
小孩蹬被子原因是什麼
1、大腦過度興奮，這種情況應避免睡覺前與寶寶遊戲等使之興奮或緊張，要使寶寶養成良好的生活和作息習慣，白天不要睡太長，否則晚上也會很興奮；
2、睡覺感覺不舒服，很多媽媽擔心寶寶着涼，會給寶寶穿很多衣服，或者蓋很厚的被子，導致寶寶感覺太悶熱，容易出汗，並會想把被子踢開。
3、睡覺習慣不好，有些寶寶喜歡把頭部埋在被子裏，或者手從被子裏伸出來，有時候會因爲呼吸不暢而會踢被子，另外有些還喜歡趴着睡，或者喜歡翻滾，這時普通被子往往遮不住。
有些小孩子經常不喜歡睡覺，而且還特別喜歡蹬被子，再加上晚上溫差比較大，很容易出現感冒發燒。家長不妨先了解一些小孩子蹬被子的原因，然後找到防止蹬被子的妙招，選擇合適的睡眠環境，從而讓寶寶的睡眠質量變得更好。
