大寒節氣是農曆年中的最後一個節氣，也是冬季的最後一個節氣，民間有大寒吃三冬的習俗，通常指的是冬瓜冬棗和什麼？下面本站小編帶來：螞蟻莊園1月20日答案。
正確答案：冬甘蔗。
解析：冬棗、冬瓜和冬蔗作爲冬季時令食材，不僅口感鮮美，而且營養價值極高。它們分別擁有提高免疫力、抗疲勞、延緩衰老、消渴解暑、清熱解毒等多種功效。
冬瓜具有清熱利溼的功效，豐富的粗纖維可以刺激腸道蠕動，促進新陳代謝。冬瓜清爽的口感，還能緩解大魚大肉帶來的油膩，令人食慾大增。
冬棗富含多種人體所必須的氨基酸，以及豐富的維生素C，可提高人體免疫力，起到預防感冒的作用。冬棗的成熟期較晚，通常在入冬時節，易於儲藏，理所當然地成爲冬日水果首選。
冬甘蔗具有補血潤燥、清熱下氣、補肺益胃的功效，其中含鐵量特別多，所以甘蔗又被稱爲“補血果”。過去人家薰臘肉時，通常會用到甘蔗皮，家家戶戶進入臘月後，都會囤一大捆甘蔗放在門背後。
大寒節氣習俗有哪些
熬冬：熬冬是一種傳統的民間習俗，人們在嚴寒的冬天聚在一起，熬過寒冷的夜晚。在以前，熬冬是爲了取暖和打發時間，而現在更多的是爲了增進親友之間的感情。
吃糯米飯：在大寒節氣，一些地方有吃糯米飯的習俗。糯米是一種溫暖的食物，可以驅寒、補血、暖胃，對身體有很好的滋養作用。
做臘腸、臘肉：進入冬季，很多家庭會開始做臘腸、臘肉等醃製品，以備過年之需。大寒節氣是製作這些醃製品的好時機，人們會在此時大量製作，以迎接即將到來的春節。
祭竈神：在中國的許多地方，大寒節氣是祭竈神的日子。人們會給竈神供奉糖果、酒等物品，祈求來年平安、順利。
吃年糕：在中國南方的一些地區，大寒節氣有吃年糕的習俗。年糕是一種傳統的食品，寓意着年年高升、步步高昇。
燉湯：在中國的許多地方，大寒節氣有燉湯的習俗。人們會用各種食材燉製出美味的湯品，以驅寒保暖、滋補身體。
掃塵：大寒節氣之後就是春節，爲了迎接新年的到來，人們會在此時進行大掃除，打掃家裏和周圍的環境，以掃除舊的不好的事物，迎接新的好運的到來。
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