補氣血的女性保健品有哪些

補氣血的女性保健品，比較常見的有阿膠、燕窩、花膠、紅棗等，但保健品雖好，也不要過多進食，適當即可。

1.阿膠

阿膠是比較常見的一種滋補品，能夠起到滋陰補血的作用，主要用來改善氣血不足導致的不適。裏面還含有豐富的蛋白質、氨基酸以及微量元素等成分，能夠爲身體補充營養，促進紅細胞的生成。

2.燕窩

燕窩主要起到美容養顏，滋陰潤燥的作用，不僅能夠使皮膚變得更加緊緻細膩，還可以改善肺陰虛導致的盜汗、咳嗽、咯血等不適。同時還可以起到補中益氣的作用，可以增強體質，改善氣血不足。

3.花膠

花椒也被稱之爲魚膠，裏面含有豐富的膠原蛋白和維生素、蛋白質等營養成分，能夠爲身體補充所需，增強體質。同時還可以達到滋補氣血的作用，可以改善氣血不足、面色萎黃等不適。

4.紅棗

紅棗主要功效就是用來補充氣血，能夠改善因爲氣血不足導致的身體乏力、中氣下陷等，還能促進體內紅細胞的生成，增加細胞血氧量，促使面部變得更加紅潤有光澤。