凍瘡主要出現在老人、婦女、兒童或血液循環不良者身上，預防凍瘡需加強體育鍛煉，促進血液循環，注意好保暖措施。 不同年齡段人羣都可能出現凍瘡，主要以老人、婦女、兒童較常見，易出現在末梢血液循環不良者身上。 天氣過於寒冷或氣候突然變化，如進入冬季或初春時，易出現凍瘡。主要出現在暴露部位，常見於手背手指等部位，預防凍瘡，冬春季節需注意，預防潮溼，注意保暖。手足部位不可穿過緊鞋襪或衣褲，加強體育鍛煉，促進血液循環，提高人體寒冷適應能力。
