胎菊一天最多喝五朵、三杯，一週可飲用3-5天，血壓偏低、脾胃虛寒、體質偏寒、身體虛弱者等特殊人羣，需根據自身情況改變飲用頻率。
胎菊具有一定疏散風熱、清熱解毒、清肝明目的功效，但因菊花性寒，過量飲用會導致腸胃出現寒涼之氣，出現腹痛腹瀉的現象。陰虛火熱體質的人喝多了胎菊會引起上火的現象。因此不宜長期連續飲用胎菊茶，飲用頻率需根據自身身體情況改變。
