之前有新聞稱，一男子由於長期不規律飲食，導致一肚子的結石，差點危及生命。事實上，鈣、草酸、尿酸等物質在腎臟內出現了異常堆積的情況就容易誘發腎結石，且男性患有此病的機率要高於女性，而且多發生在青壯年時期。結石小的時候並不會有什麼明顯的表現，結石增大很容易會誘發劇烈的疼痛感。
1、刺激性食物
結石患者在平時的飲食當中，要避免刺激性的食物。所謂的刺激性食物，包括一些刺激的辛香料以及碳酸飲料，還有各類酒精食品以及飲品等等。這些結石屬於一類可以促進胃液分泌的食品，而胃液會刺激膽囊收縮，引起膽道口括約肌痙攣以及膽汁排出困難，容易引起膽絞痛。
除此以外，不可以抽菸，也不可以喝咖啡等等，否則，這些刺激食物會導致胃酸分泌過多，繼而導致膽囊發生劇烈收縮，誘發了疼痛的發生。
2、含草酸量較高的食物
結石患者平時飲食中藥少吃含草酸量較高的食物，尤其要少吃一些菠菜、土豆、香菇、栗子以及甜菜的含有草酸含量較高的食物，這些食物雖然營養成分比較多，但是不適合於膀胱結石患者食用。因爲這些食物中含有的特有成分草酸是膀胱結石的主要成分，過多的攝入會致使膀胱結石症狀加重，不利於病情的恢復。
3、過冷過熱食物
不管是過冷還是過熱的食物，建議患者都不可以吃。過燙的食物，比如剛燒開的水，過冷的食物，比如冰激凌以及冰鎮飲料，還有冰咖啡，以及那些剛從冰箱中取出的食物，倘若吃了這些食物，就會引起膽道括約肌發生痙攣，從而導致患者膽囊區發生隱痛，又或者是絞痛。
4、含有膽固醇過高的食物
結石患者平時飲食應當少吃含有膽固醇過高的食物，如果長期使用含有膽固醇過高的食物，對於膀胱結石的治療也極爲不利，因爲過高的膽固醇無法被人體吸收或會經過膀胱隨着尿液排出體外，而膀胱內由於結石較多一些，膽固醇類的物質無法排出，長期滯留於膀胱內，易與其他物質形成結石。
膽固醇過高的食物主要包括：動物的肝臟、腎臟、海蝦以及螃蟹等。
預防措施
1、多飲用水
膀胱結石和其他結石疾病一樣，在平時患者要養成多喝水的習慣，多飲用水能夠增加排尿量，稀釋尿液中的一些結晶體，促使結晶體排出體外。另外，適當的飲水還可以致使一些體積較小的結石，經過尿液大量的沖刷排出體外。
2、維生素a
腎結石患者平時可以多吃一些含有維生素a的食物，例如紅薯、南瓜、胡蘿蔔等，它能夠有效地維護尿路的整體健康。
3、增加維生素b的攝入
維生素b的攝入可以降低血液中草酸鹽的含量，能夠抑制結石的形成。與此同時還應該適當的補充鎂元素，兩種物質相互混合能夠有效地降低結石的形成。可以適當地吃一點雞肉、魚肉，西蘭花、捲心菜也是很不錯的。
現實生活之中，由於一些不良飲食習慣的緣故，導致一些患者出現了結石這種不良症狀，從而導致患者的日常工作以及現實生活狀態被搗亂，十分不利於生活。所以，結石患者的飲食習慣需要注意以及及時的改變，這樣纔有利於身體康健。
