一般都是在體檢的時候，通過檢測纔會被告知，自己的尿素氮指標偏低，然後就會各種懷疑是腎臟的問題。其實這只是一個症狀，而不是一種疾病，通過日常調理，注意飲食，都能恢復正常，那麼尿素氮偏低的原因有哪些呢？
一、尿素氮偏低的原因
1.腎功能不好
尿素氮是蛋白質的最終產物，如果腎功能出現問題，不能把攝入的蛋白質完全分解過濾，那麼就會造成尿素氮偏低的現象。
2.肝功能異常
肝臟也是人體內的一個代謝器官，如果本身攝入蛋白量不夠，或者是肝臟沒法正常代謝蛋白質，都會造成尿素氮偏低。
3.懷孕
有很多孕婦的尿素氮會偏低，因爲攝入的蛋白要供兩個人消耗，所以有可能營養都給孩子了，自身的蛋白量變少，尿素氮也就偏低了。
二、尿素氮偏低的症狀
1.排尿異常
尿素氮通過腎臟轉化後，排出體外，如果腎臟功能沒有辦法正常的進行轉化的時候，就會出現排尿不適，尿液中伴有很多泡沫，腰痠背痛等症狀。
2.免疫力下降
當人體排毒過濾的器官出現問題時，雜質不能及時排出體外，殘留的毒素會破壞免疫系統，從而導致人體免疫力下降。
三、尿素氮偏低應該注意什麼
1.蛋白含量較高的食物
尿素氮偏低，就是蛋白含量偏低，平時可以多吃瘦肉，魚類，蝦類，雞蛋等，提高蛋白含量，攝入的蛋白含量多，終端產物尿素氮就越多，尿素氮偏低就會有所緩解。
2.保持良好的睡眠
平時注意不要熬夜，注意休息，肝臟能夠正常運轉，就能夠很好的轉換每天攝入的蛋白質，轉換的多，尿素氮就產生的多，尿素氮偏低的情況也就能有所改善。
