膝蓋積液又稱爲膝關節滑膜炎，長期的負重勞動或者扭傷會導致膝蓋壓力增大，引起膝關節炎症，導致膝關節水腫形成膝關節積液。在平日裏，應該少走樓梯減少膝蓋負擔，注意對膝蓋進行保暖以及要多點休息。治療膝蓋積液可以通過穿刺療法、藥物治療、康復治療以及手術治療的方法。
不同情況引起的膝蓋積液表現的症狀也不一樣，當外傷引起的膝蓋積液會使膝關節有腫脹疼痛的現象，運動時還會膝關節還會發出響聲。膝蓋積液對人們的日常生活影響很大，如果長期不治療的話，會導致膝蓋損傷，那麼膝蓋積液怎麼治療？
一、膝蓋積液怎麼治療
1.穿刺療法
當膝關節積液較多時，可以做關節穿刺把積液和積血從膝關節部位抽出來，再重新注入透明質酸鈉，這可以達到保護關節軟骨的作用，減緩膝關節疼痛。
2.藥物治療
因爲膝蓋積液是由於膝關節處有積液或者積血導致的，平時可以吃一些散瘀消腫的食物，從而達到清除膝蓋積液的目的。
3.康復治療
除了穿刺療法和藥物治療，膝蓋積液還可以通過一些鍼灸、推拿等理療手段來緩解。
4.手術治療
手術治療是針對患者有骨折、半月板損傷嚴重這些現象時選擇的方法。一般有比較嚴重的骨科疾病時，可以通過手術處理來解決膝蓋積液問題。
二、膝蓋積液的症狀
1.膝蓋疼痛
膝蓋積液時會引起膝關節的輕微腫脹，甚至導致膝關節疼痛，平時在工作生活中上下樓梯膝關節會有灼燒、疼痛、無力發僵的現象。
2.關節彈響
除了膝關節腫脹疼痛，骨頭出現響動也是膝蓋積液的一種表現，這類表現主要在運動的時候，膝蓋會發出嘎吱嘎吱的響聲。
三、膝蓋積液注意事項
1.少走樓梯
膝蓋積液的患者應該要選擇搭乘電梯儘量減少膝蓋負擔，並且少提重物，防止對膝蓋的損傷再次加重。
2.注意保暖
除了要減少膝蓋的負擔，還要學會對膝蓋進行護理。所以膝蓋保暖是很重要的一點。因爲如果膝蓋長時間吹冷氣或者出汗未擦乾，導致膝蓋受寒，也會加重膝蓋積液。
3.注意休息
長時間在電腦面前工作的白領很容易出現膝關節的問題，膝蓋積液就是其中一種。我們應該在工作間歇多多活動身體，促進血液流通，防止膝蓋積液等問題。
