由於脊椎的使用不當或者是隨着年紀的增大，就很容易會出現頸椎韌帶鈣化的情況。而頸椎韌帶鈣化是一種老化的情況，一般是不能夠自己痊癒的。並且對於身體來說都不會有很大的影響。而在日常生活當中我們可以預防頸椎韌帶鈣化的情況發生。選擇合適的枕頭以及在日常當中要保護頸椎。此外還需要對脊椎進行保暖。
在很多的中老年人當中會出現頸椎韌帶鈣化的情況。而頸椎韌帶鈣化準確來說並不是一種疾病，而是一種脊椎老化的現象。在出現頸椎韌帶鈣化以後並不會有很嚴重的症狀，但是會容易導致其他部位的病變。那麼頸椎韌帶鈣化會自愈嗎？
一、頸椎韌帶鈣化會自愈嗎
一般來說出現頸椎韌帶鈣化的情況是不需要通過治療的，如今也沒有藥物能夠幫助脊椎消除鈣化的情況，所以頸椎韌帶鈣化並不會對身體有很大的影響。但由於鈣化是老化的情況，所以是很難進行治癒的。並且加入鈣化出現在椎管當中，就很容易會導致下肢無力，需要通過手術的方法來進行治療，但是如今的手術治療比較難。
二、如何預防頸椎韌帶鈣化
1、預防頸椎病：如今有很多的工作一族都有頸椎病。並且在睡覺的時候枕頭不合適也容易出現各種各樣的頸椎疾病。所以要挑選合適的枕頭並且要讓頸椎有好的承受能力，才能夠緩解頸椎疾病的發生。另外也要多走動多運動，才能夠讓頸椎的肌肉得到鍛鍊。一些常常在電腦前工作的人更是需要預防頸椎疾病的發生。
2、注意保暖：在天氣轉涼以後更是需要對頸椎病進行預防，需要對頸椎進行保暖。以防頸椎受涼。並且在晚上睡覺的時候可以用熱水袋來進行熱敷，可以讓頸椎感到舒緩，能夠讓頸椎更加舒服。
3、保持脊椎的直立：在日常當中，需要保持脊椎的直立，要選擇合適的枕頭，過高過低的枕頭都會對脊椎健康造成影響。特別是年輕人在年輕的時候更是需要有良好的坐姿，不要經常窩在沙發上看手機看書，會對脊椎健康有影響。
