西瓜可以促進排便的，但不是對所有的便祕患者都有效果。
西瓜屬於寒涼性食物，可以刺激腸道的蠕動，從而可以促進大便的順利排出，如果是體質熱所造成的便祕情況，可以吃點西瓜，能夠降低體內的虛火，從而可以起到緩解便祕的作用，但是不能多吃，避免引起拉肚子的症狀發生。
如果患者是功能性便祕的問題，主要和攝入纖維素水果以及蔬菜較少有關，盆底肌會出現鬆弛，這種情況吃西瓜沒有辦法改善，因爲西瓜沒有潤腸通便的作用，不可以改善大便乾燥的情況，需要在醫生的指導下服用馬倫潤腸丸等藥物進行治療。
便祕的患者，在日常生活中要多吃些穀物和全麥麪包，這些纖維食物可以起到軟化大便的作用，更有利於排泄，另外每天要吃定量的蔬菜和水果。
