近年來研究表明，兒童多動症與日常飲食有一定的關係，攝入鐵、鋅、維生素不足可能是引起兒童多動症的誘因。中醫十分重視食療的作用，認爲食物中配以一定的中藥，能起到補身治病的作用，適宜多動症兒童的簡便食療方有以下幾種。
1、三七腦髓湯
主要食材爲鮮魚腦或羊腦一具，三七粉3克;製作方法爲將將主要食材加清水煮，然後加少許食鹽、蔥、姜等調味品，腦髓燉熟爛後佐餐食用。
2、參蛋湯
主要食材爲雞蛋、紅棗、太子參;製作方法爲將以上食材置鍋內加水同煮，沸騰3～5分鐘後關火，將雞蛋撈出，剝去蛋殼後再放入鍋中煮片刻，即可吃蛋喝湯。每天1次，久服可見效果。
3、豬肉蓮子湯
主要食材爲瘦肉、蓮子、百合;製作方法爲將以上食材一起放入砂鍋內加水煮湯，放入食鹽、蔥、姜等調味後食用。每天1次，連服可見一定的效果。
4、蝦殼湯
主要食材爲蝦殼、菖蒲、遠志;製作方法爲將以上食材共同置鍋內加水共煮，沸騰片刻即可，做湯佐餐飲用。每天1次，久服可見效。
5、蓮子芡實湯
主要食材爲蓮子肉、芡實;製作方法爲兩種食材共煮酥，加少許白糖調味，作早餐或點心食用。
