在國內對於性生活教育教導都不夠，導致很多成年伴侶的性生活質量低下，女人得不到性滿足。要想讓女人得到性滿足，首先要讓雙方私密部位足夠潤滑，可以通過挑逗和潤滑油解決，其次要有一個正確的姿勢，最重要的就是男性朋友要保持正常的男性功能。
在國內，很多男性朋友沒有得到足夠的性教育，而且也沒有正規的渠道去接觸正確的性教育。尤其是對於提升性生活的質量，很多朋友都是在自己慢慢摸索。這也就導致了很多女性朋友在性生活中總是得不到滿足，時間一久也會帶來很多其他問題。那麼女人怎樣才能性滿足呢？
一、私密部位足夠潤滑
對於女性朋友而言，沒有經驗的性生活簡直是折磨，女性的私密部位如果沒有得到足夠的刺激，是無法分泌足夠的分泌物潤滑的。如果男性朋友在這個時候強行進入，會給女性朋友帶來很大的痛苦和不滿，性生活體驗自然極差，也就得不到性滿足。所以要想讓女人得到性滿足，首先要讓私密部位足夠潤滑，可以通過提前挑逗女性私密部位或者塗抹潤滑液等辦法來解決。
二、正確的姿勢
對於性生活來說，還有一點很重要的就是姿勢。可能每一對伴侶在進行性生活的姿勢都不一樣，甚至有很多變化。但是有一點很重要，那就是要讓性伴侶雙方都感覺到很舒適。如果是用一個別扭的姿勢進行性生活，恐怕兩個人都不會達到性高潮。所以在進行性生活時，有一個正確的姿勢能夠讓女人更容易得到性滿足。
三、正常的男性功能
性生活由於生理因素，主動權往往在男性朋友手裏，但是很多男性朋友存在一個誤區那就是隻顧着自己不顧及女性的感受。往往在男性高潮射精之後，女性朋友還是得不到滿足。這種情況也出現在很多男性功能出現問題的伴侶中。所以，男人保持一個正常的性功能，纔有條件帶給女人性滿足，也能提高雙方的性生活體驗。
