扁平苔蘚病情發生很多時候是不分季節的，而且扁平苔蘚對患者身體的影響是及其大的，而且扁平苔蘚疾病還會影響患者的美觀，治療方法選擇不當，扁平苔蘚還會反覆的發生，下面我們看下怎麼預防扁平苔蘚的發生?
1、注意不要出現傷口，扁平苔蘚最常見的是出現急性期，急性期可出現同形反應(一般指的是正常皮膚在受到非特異性損傷，如刨傷、抓傷、手術切口、口曬、接種及有皮膚病等，可誘發與已存在的某一皮膚病相同的變化，即皮損)，應避免外傷和過渡摩擦。以免誘發其他部位出現扁平苔蘚症狀。
2、治療扁平苔蘚的外用藥一般有一定的刺激性。扁平苔蘚患者在用藥方面一定要慎重，建議患者在專業醫生的診療和指導下使用。千萬不要出現自行亂用外用藥物的情況，以免造成損傷皮膚。使用外用藥物後，可輕輕按摩局部，有助於消除經絡阻滯;如出現變態反應等不良反應，應立即到醫院就診。
3、情緒對於扁平苔蘚的復發有很大的影響，所以患者要維持樂觀積極的心態，特別是要留意調整好自己的情緒，避免出現過渡憂慮、難過、緊張、急躁等情緒會加重病情。
4、禁菸戒酒。
怎麼預防扁平苔蘚的發生就爲患者概括到這了，扁平苔蘚如果不幸發生，患者不要給自己太多的壓力，而且面對自身扁平苔蘚的病情治療患者一定要耐心，要用積極的心態面對自身扁平苔蘚疾病的治療，早日治療避免扁平苔蘚的危害。
