哺乳期可以喝優酸乳飲料，但是應注意適度，並且應注意要喝常溫的飲品。
優酸乳飲料屬於酸奶的一種，但是應注意不要喝太多，因爲優酸乳中含有大量防腐劑及食品添加劑，比如該飲品中含有羧甲基纖維素，達到一定程度上的量後可能會對女性身體及寶寶的健康造成一定影響。並且飲用過多，可能會造成腸胃不適的情況產生，所以對於哺乳期婦女而言，可以適當喝一些優酸乳飲料，但應注意適當喝一些，並且小孩正處於吃奶的情況，儘量喝常溫的飲品。
由於優酸乳中的營養元素並不多，不能夠及時爲女性及嬰兒補充所需的營養，通常建議女性喝一些純牛奶或者羊奶，這也可以爲身體及時補充鈣元素。但是最好通過喝水來進行補充水分，如果想喝飲料，可以使用水果榨一些果汁喝。
同時建議女性做好清潔，勤換洗衣物。在飲食上應注意飲食均衡，多食用一些容易消化並有利於腸道吸收的食物。
