拔罐指拔火罐。放血拔火罐的好處有緩解局部充血、緩解肌肉痠痛、增強免疫力；壞處有可能導致感染、容易燙傷。具體分析如下：
一、好處
1、緩解局部充血：放血拔火罐可以將局部過量的血液抽出，能緩解充血引起的疼痛。
2、緩解肌肉痠痛：該方法能刺激局部的穴位和經絡，能促進血液循環，緩解局部肌肉出現的痠痛感。
3、增強免疫力：因爲該方法可以加快身體新陳代謝的速度，能增強機體的免疫力，預防較多的疾病。
二、壞處
1、可能導致感染：在放血拔火罐的過程中，需要刺破局部的皮膚，並且溫度過高就容易增加感染風險。
2、容易燙傷：因爲拔火罐的溫度較高，如果使用不當，就可能燙傷局部皮膚。
