很多女性朋友在生產之後都遇到過乳汁淤積的問題，導致這種現象的原因很多，比如說產後乳汁分泌過旺、產後的飲食過於油膩、產後的情緒不佳、嬰兒吸乳太少以及穿的內衣不合身等。
對於女性朋友來說，生完小孩之後就會分泌乳汁，但是卻有可能發生乳汁淤積的情況。產後乳汁淤積會導致乳房脹痛，甚至還有可能引發乳腺炎，導致產婦發燒，給身體健康帶來很大的影響。那麼導致產後乳汁淤積的原因有哪些？
1、產後乳汁分泌過旺
不少女性朋友產後乳汁分泌的比較多，以至於使乳腺管堵塞，沒辦法及時的排出，從而造成乳汁淤積的現象。產後乳汁淤積對於產婦自身的健康以及寶寶的哺乳都是非常不利的，所以必須要想辦法改善，可以用吸奶器將多餘的乳汁吸出。
2、產後飲食過於油膩
女性生產之後身體可能是比較虛弱的，需要有一定的營養補充，但是如果過度的進步，就有可能會造成乳汁淤積。比如說有些產婦爲了快速補身體，會吃一些比較油膩的食物，這樣會導致腸胃不適，也會造成產後乳汁淤積，因此產後補充營養的時候一定要適量，而且不要過於油膩。
3、產後情緒不佳
女性在生產之後的情緒是非常重要的，如果說沒有一個好的情緒，那麼就有可能會造成乳汁淤積。很多女性生產之後，對寶寶有着很多的擔心，以至於精神過度緊張，心裏的壓力也比較大，這樣很容易引發產後乳汁淤積，也不利於身體的恢復。
4、嬰兒吸乳少
女性生產之後，如果嬰兒吃奶不是很多，導致乳汁沒有及時的排空，那麼也有可能會引起乳汁淤積的情況。這個時候最好是能夠用吸奶器將多餘的乳汁吸出來，有效的避免乳汁淤積的情況。
5、內衣不合身
女性生產之後如果要穿內衣的話，必須要正確的選擇，如果說穿的內衣不合身，不僅會影響正常的哺乳，而且也會影響乳房的健康。內衣太緊的話還會使乳房受到壓迫，從而造成乳汁淤積的現象。
