對性生活沒有興趣了可通過自我調節、心理治療、藥物治療等方式改善。
偶爾對性生活沒有興趣可能因平時生活壓力、工作強度過大、身體過於疲勞等因素所致,適當休息後便可緩解。若剛剛結束性行爲,男性短期內會對性生活產生空虛、迷茫、無興趣等感覺,屬於不應期表現,爲正常現象,等待身體恢復後即可。
曾在性行爲中遭遇挫折、心理上對性愛比較排斥者,可通過性感集中訓練,幫助夫妻雙方重新認識性生活,提高性生活的體驗,增強性慾和性興趣。
若患有心理疾病,如抑鬱症、焦慮症,也可能因負面情緒較多,降低對性生活的興趣,可通過服用抗抑鬱藥物治療,如曲唑酮、帕羅西汀、舍曲林等藥物。