女性在懷孕以後會補充葉酸以及DHA，但又不知道這兩種產品能不能搭配在一起吃，DHA和葉酸是可以搭配在一起吃的，補充DHA能夠讓睡眠質量提高，達到抵抗炎症，抵抗過敏作用，而補充葉酸可以達到預防貧血，降低胎兒畸形的風險，還可以滿足孕婦身體需求，讓身體更加健康。
我們的身體需要獲取各種各樣的營養物質，女性在懷孕以後所需要的營養元素就變得更多，像DHA和葉酸的需求量是比較大的，如果缺少這兩種物質，很可能會讓胎兒出現畸形的機率提高，下面就給大家介紹一下DHA和葉酸可以一起吃嗎？
DHA和葉酸是可以搭配在一起吃的，並不會出現什麼不良的影響，DHA和葉酸可以讓胎兒的視力發育，大腦發育有所提高，所以好好的補充這兩種物質就非常重要，補充DHA可以讓睡眠質量有所提高，很多孕婦的睡眠質量比較差，這個時候補充一些DHA就很重要，能夠讓情緒穩定，能夠讓胎兒更好的成長髮育。
補充DHA還能達到抵抗炎症作用，能夠避免發炎前驅物質的形成，讓免疫力有所提高，呼吸道方面疾病沒那麼容易出現，DHA還可以達到抵抗過敏作用，女性在懷孕期間身體抵抗疾病的能力變得比較弱，這個時候補充DHA就可以讓哮喘，過敏性鼻炎，溼疹出現的機率降低。
補充葉酸可以預防孕婦出現貧血問題，可以讓紅細胞的生成更多，很多孕婦都有貧血的現象，就是葉酸不充足導致的，所以好好的補充葉酸就非常重要，補充葉酸還可以讓胎兒出現畸形的機率降低。
懷孕以後每天堅持適當的補充葉酸，那麼胎兒出現神經管畸形的機率就可以降低，很多胎兒脣齶裂的發生機率也能降低，不那麼容易出現先天性心臟病或者是嚴重的身體畸形問題。
女性懷孕期間補充葉酸除了可以讓胎兒更好的成長髮育以外，自身的葉酸需求量也是非常大的，如果葉酸不充足就很容易出現妊娠高血壓以及胎盤早剝，缺鐵性貧血問題，容易讓胎兒早產以及發育遲緩的問題出現。
