寶媽在斷奶期間奶漲，首先要從飲食上改善，少喝湯水，少吃出奶的食物。可以用熱毛巾敷乳房。漲奶期間可以適當的擠出一些奶，要循序漸進，一次比一次擠的少。漲痛程度比較嚴重的媽媽，還可以對乳房進行按摩。腫脹還是無法緩解的，可以在醫生的指導下服用回奶藥。
隨着寶寶的成長，每個哺乳媽媽和孩子都要面臨斷奶的問題。斷奶對寶寶和媽媽都是一個比較艱苦的過程，寶寶會哭鬧，媽媽則會經歷漲奶的疼痛，漲奶嚴重還有可能造成乳腺炎。所以要積極採取相應的方法來緩解漲痛。那麼，斷奶期間漲奶怎麼辦？下面我們就一起來看看吧。
1、斷奶本身就是個過程，爲了減少漲奶現象的發生，應該逐漸減少給孩子的奶量，母體奶水會逐漸減少，這樣就會減輕奶漲的痛苦。
2、斷奶期間，媽媽在飲食上要注意，少吃出奶的食物，要少喝湯水，脹痛嚴重的話可以喝麥芽。
3、斷奶期間奶漲痛嚴重的媽媽，可以把奶水吸出來一些，能起到緩解腫痛的作用。需要注意的是不要排空，要循序漸進，一次比一次擠的少。
4、斷奶期間漲奶。媽媽可以用毛巾熱敷乳房，熱敷能夠改善乳房循環狀況，有利於乳房健康。熱敷的時候，要注意溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
5、斷奶期間奶漲，還可以對乳房進行按摩。按摩方法多樣，可以用雙手各托住一個乳房外側，然後用指肚進行輕按。
6、漲痛比較嚴重的媽媽，可以在醫生的指導下服用回奶藥。常見的回奶藥有麥芽水、乙烯雌酚口服液等。回奶藥是阻礙乳腺的乳汁分泌，可以從根本上減少奶漲痛的問題。
斷奶後奶漲期間，媽媽可以吃一些回奶食物，如麥芽、韭菜、苦瓜等。飲食宜清淡忌油膩和刺激性食物，以免刺激乳汁分泌延長奶漲時間。如果媽媽在採用多種回奶方法後，腫脹還是無法緩解，可以到醫院就診檢查。
