海帶中含有很多對人體健康有好處的營養成分。但是，女性吃多了海帶會造成一些不良的後果，具體有以下幾方面：體內碘含量超標，容易導致甲亢，造成甲狀腺功能障礙；過多的寒氣侵入女性體內，造成女性月經不調或是痛經；微量元素砷可能導致產生一些食物中毒反應。
海帶作爲一種富含碘元素的植物，在日常生活中是很常見的。當中含有很多對人體有益的成分，可以起到一些重要的功效和作用。但實際上，海帶吃多了也是會對人體造成不良影響的，尤其對女性的損傷比較大。那麼，海帶吃多了對女性有什麼壞處呢？
容易導致甲亢
女性在吃多了海帶之後，體內的碘含量超過正常範圍。很容易出現甲亢的相關症狀，並造成甲狀腺功能障礙，嚴重影響正常的工作和生活。導致女性的甲狀腺腫大，具體的症狀主要有食慾異常變少或者是增多、多食消瘦；怕熱多汗的情況，也可能出現低熱或是高溫的症狀。
容易造成女性月經不調或是痛經
海帶雖然含有很多營養成分，但是作爲一種寒性的食材，不適合女性吃太多。如果吃過量的海帶，很容易將海帶所附着的寒氣侵入女性的體內，增加寒毒。在月經週期就很可能導致月經量異常、週期紊亂，反應較爲嚴重的還有可能造成痛經等症狀。
情況嚴重的可能會有食物中毒反應
海帶中含有砷這種微量元素。有的女性食用海帶不能將這種元素完全去除，那麼吃太多海帶之後，砷元素進入身體內循環，會逐漸轉化爲對女性有害的物質。如果有的女性體質較差，抵抗力和免疫能力一般，很有可能出現食物中毒的一些反應，應當及時送往醫院接受診斷和治療，避免病情的進一步惡化。
總的來說，女性在吃海帶時更應當遵循適度的原則，秉持對自己身體健康負責的原則，適當食用海帶，切忌吃太多。
