骨髓炎患者大多數活動量很少，一般都是臥牀休息，鈣質流失較多，如果還以肉食爲主，不利於術後恢復與治癒，所以多數人並不知道在治療和休養階段應該如何鍛鍊，下面就來說說骨髓炎患者可以做的運動。
骨髓炎病人的運動方法有：
1 、扶物下蹲法：
單或雙手前伸扶住固定物，身體直立，雙足分開，與肩同寬，慢慢下蹲後再起立，反覆進行3~5分鐘。
2、患肢擺動法：
單或雙手前伸或側伸扶住固定物，單足負重而立，患肢前屈、後伸、內收、外展擺動3~5分鐘。
3、內外旋轉法：
手扶固定物站立，單足略向前伸，足跟着地，作內旋和外旋3~5分鐘。
4、屈髖法：
患者正坐於牀邊或椅子上，雙下肢自然分開，患者反覆作屈髖屈膝運動3~5分鐘。
骨髓炎患者應注意鍛鍊身體。在康復期每天應該堅持半個小時左右的適量運動 ,不僅有助於克服不良情緒 ,而且可以幫助消化系統維持正常的功能。運動會使股骨頭壞死病情嚴重嗎?這種擔心也是有必要的。患者應參與適當的運動，但運動必須把握"度"。輕微的運動可以，但是如果是劇烈運動，那麼就會有反作用了。
