對很多女性來說，外陰瘙癢成爲生活中躲不過又去不了的麻煩。其實，有效控制外陰瘙癢，既可以通過洗浴的方式，也可以進行食療。對於大多數人來說，食療是最貼近生活也最方便操作的方式了，採用食療的朋友，只需要在生活的細節中加以注意，便能夠有效控制外陰瘙癢。
下面，小編爲困擾許久的大家總結了幾條適合外陰瘙癢的食物和禁忌。
外陰瘙癢症吃那些對身體好：
1、多吃一些含蛋白質和糖類豐富的食物。例如：牛奶、豆漿、蛋類、肉類等。
2、多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。
3、宜涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。
外陰瘙癢症的飲食禁忌：
1、禁食發物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食後會加重陰部的瘙癢和炎症。
2、儘量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
3、避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助溼增熱的作用，會增加白帶的分泌量，不利於病情的治療。
4、戒菸戒酒。菸酒刺激性很強，會加重炎症。
