外陰瘙癢是外陰各種不同病變所引起的一種症狀。但也可發生於外陰完全正常者，一般多見於中年婦女。當瘙癢加重時，患者多坐臥不安，以致影響生活和工作，那麼外陰瘙癢總髮作怎麼辦，下面就爲大家詳細的介紹一下。
針對外陰瘙癢需要注意的事項和對策
1,穿着寬鬆，透氣的全棉內褲，勤洗，勤換，勤晾曬，保持外陰清潔乾燥，保持臥具清潔衛生。
2,注意外陰清潔。平時應準備專用洗具，做到“一人，一盆，一巾，一水”，先將小方巾置入水盆煮沸15分鐘，晾溫後使用，清洗外陰前應剪短指甲，清潔雙手，洗畢將用具清潔晾曬。
3,不宜食用辛辣，刺激性食物，戒菸限酒，避免使用有刺激性的香皂，肥皂，沐浴液。切忌搔抓，瘙癢難忍時可轉移注意力，如聽音樂，看電視，戶外活動等。
4,注意月經期衛生，使用合格的衛生巾。治療期間避免性生活，必要時，夫妻雙方同時接受治療。
5,所用衣物，牀單，被罩應單獨使用和洗滌，防止家庭內傳播，尤其應保護女嬰或女童不受感染。
6,患病後不可羞於啓齒，諱疾忌醫，不可“有病亂投醫”或跟着廣告走，擅自用藥治療，掩蓋病竈，影響診斷，延誤治療，診斷明確後，要在醫生指導下用藥
