生活中很多原因都是會引起上火的，所以在日常生活中一定要好好預防，很多人想要知道產後上火吃什麼最降火?產婦的身體屬於虛弱的體質，所以在飲食上一定要多加註意，如果產婦上火，是不宜吃一些營養過盛的食物的，應該飲食清淡，適當的多喝水。
1 一般情況大多數人想到去火的食物就會想到苦瓜，是的，苦瓜具有很好的去火的效果，很適合懷孕的孕婦在上火的時候用來降火，生吃苦瓜會太苦咽不下去，可以適當地烹飪一下，只要能做的熟都可以達到去火的效果。
2 黃瓜西紅柿效果也非常好，可以每天吃1到2根黃瓜，西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以爲孕婦去火。而且黃瓜和西紅柿裏面的營養非常豐富，對寶寶的發育也非常好。
3 水果中梨的去火效果也是被人們認可的，孕婦朋友可以把梨切片然後放入燒開的沸水中，稍微放點鹽，沸騰後撈出來，將梨子和湯都喝下去，中醫當中講具有降火、清熱、解毒的功能。
4 水果中還有草莓和西瓜，草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認爲它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時候可適量吃一些，但是不要太多。西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
上述就是對產後上火吃什麼最降火的介紹，產婦注意少吃容易上火的食物，注意生活規律，不要熬夜，還要多喝水，要白開水，飲食一定要清淡，還要適當的運動，散步的效果最好，另外好的心情也是非常重要的，在生活中一定要多加預防。
