對於脂肪肝患者來說，體內已經出現明顯的高量脂肪，會出現很多異常的症狀，所以需要注重於日常的飲食，不僅要多喝咖啡，也應該選擇多吃豆腐，多吃燕麥片，多吃核桃，多吃魚，另外也應該選擇多喝低脂牛奶，纔能有效減少疾病的困擾。
脂肪肝也就說明患者體內肝臟脂肪的含量已經明顯的偏高，也需要儘快的清除毒素，能夠有效呵護個人的健康，脂肪肝的出現會導致患者伴有很多的症狀，所以也需要儘快接受治療，治療的時候日常的飲食也非常的重要。那麼，脂肪肝病人吃什麼食物好呢？
一、多喝咖啡
研究表明，脂肪肝患者可以適當性的多喝一些咖啡，能夠有效減少肝臟的損害，咖啡因似乎可以降低患肝病體內所出現的異常酶數量，而且還可以控制病情。
二、多吃豆腐
醫科大學在研究之後發現，豆腐中本身就含有大豆蛋白，可減少脂肪在肝臟堆積。另外，豆腐脂肪含量低，但是卻含有比較高的蛋白質，很適合於脂肪肝患者。
三、多吃魚
在生活中各種各樣的魚都有着較高的脂肪酸，比如鮭魚，沙丁魚，金槍魚和鱒魚，所以在生活中就應該多吃一些，可以幫助改善肝臟脂肪水平並降低炎症。
四、多吃燕麥片
全麥食物中的碳水化合物本身就比較多，如燕麥片可以讓脂肪肝患者更有活力，內部所含有的纖維含量能夠有效的補充人體所需，保持體重的同時，還能夠有效減少疾病的困擾。
五、多吃核桃
核桃中本身就含有歐米茄脂肪酸，研究發現，吃核桃的患有脂肪肝的人，也同樣能夠有效改善肝功能所存在的異常現象。
六、多吃梨
鱷梨富含健康脂肪，脂肪肝患者如果能夠多吃一些，可能減緩肝臟損傷的化學物質。它們還含有豐富的纖維，不僅可以控制，並且還能夠有效達到減輕體重的效果。
七、多喝低脂牛奶
低脂牛奶裏面含有豐富的乳清蛋白，對於脂肪肝患者來說，能夠有效免受病情的危害，從而降低脂肪肝的發生概率，可以促進病情恢復，減少疼痛的現象。
