現代的人們都有一個習慣，那就是睡前要喝一杯紅酒。以爲紅酒可以讓人們那勞累了一天的身體更加舒適一些，對於那些減肥的朋友可以促進人體對食物的消化和吸收。並且紅酒還有抗衰來的作用，當然喝紅酒的好處還是有很多的。
喝紅酒的好處
紅酒和大多數食物不一樣，不經過預先消化就可以被人體吸收，在合理飲用範圍內，紅酒能直接對周圍神經系統發生作用，從而提高肌肉的緊張度。紅酒也可對神經運動中樞起作用，給人以舒適、欣快的感覺。這種精神平衡狀態，使我們的思維更爲敏捷，判斷更爲準確，使我們精神愉快。因此，對於那些由於焦慮而受神經官能症折磨的人，飲用少量的紅酒既可平息焦慮的心情，又可避免服用有副作用的鎮靜劑。
紅酒有助於消化的在胃中，６０—１００克紅酒，可以使正常胃液的產量提高１２０毫升（包括１克遊離鹽酸）。紅酒有利於蛋白質的同化；紅酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，紅酒可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定的療效。
男人用紅酒之後，能夠提高肌肉的緊張度，從而使他的身體狀態達到一個平和，還能夠使肌肉變得緊繃，提高免疫力。紅酒能夠提高人體血液中的脂蛋白濃度，從而能夠有效的預防膽固醇的囤積，可能夠很好的保護血管內膜，經常飲用就能夠很好的預防心腦血管疾病和動脈硬化。
