痔瘡的發作不僅和天氣、環境有關,和人們的飲食也有很大的關係,爲了防止復發,生活中應常食用如下食物:
1.水果
香蕉:由於香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此具有很好的通便作用,這一點經研究已經得到了證實。
梨:從防治痔瘡的角度來講,梨與香蕉一樣,都富含水溶性纖維,但是它還含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通暢。另外,如果有些痔瘡患者做了手術,梨也是首選,因爲它還可以減輕痔瘡術後的瘀血擴張。
2.海鮮
蛤蜊:性寒,味鹹。《本草求原》中說:“蛤蜊治五痔。”蛤蜊肉能潤五臟,軟堅散腫。痔瘡患者宜用蛤蜊肉經常煮食。
泥鰍:補中氣,祛溼邪,既營養,又療痔,久痔體虛、氣虛脫肛者宜常食之。泥鰍肉“暖中益氣,解毒收痔。”民間有用鰍魚模壓粉煮羹食用,治療痔瘡脫垂,可起到“調中收痔”的效果。
3.蔬菜
蕹菜:又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治療便祕、便血、痔瘡的作用,蕹菜對大便經常乾結的痔瘡病人最爲適宜。
韭菜:含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便祕結,故對痔瘡便祕者有益。