冰糖和檸檬都是非常常見的食材，可以通過在超市或菜市場買得到，可是將它們一起烹煮之後的效果卻非常的驚人，據說可以起到預防腎結石和治療腎結石的功效，還可以起到預防心腦血管疾病的作用，長期堅持食用還能夠美容護膚。
食物的合理搭配是很重要的，不同的食物搭配在一起會有不一樣的火花，大家應該要掌握一些比較好的食物搭配方案才能夠有助於身體的健康，那麼冰糖燉檸檬有什麼功效？
1、預防心血管疾病
冰糖和檸檬都是生活中比較常見的食材，它們兩個結合起來會發揮出一些我們沒有發現的作用，比如在預防心血管疾病上就有很不錯的效果。冰糖燉檸檬可以緩解鈣離子促血凝作用，因此可以比較好的預防和改善高血壓和心肌梗塞。檸檬中的檸檬酸具有收縮血管和加固毛細血管的作用，同時可以改善凝血功能和血小板數量的作用，能夠縮短出血的時間，起到有效的止血作用，此脈還可以預防動脈粥樣硬化和血栓的形成，也能夠抑制亞硝酸鹽的形成，具有很好的抗癌作用。
2、預防和治療腎結石
腎結石是一個發病率比較高的疾病，大家應該要提前做好預防工作，冰糖燉檸檬中含有大量的檸檬鹽酸可以抵抗鈣鹽結晶，從而防止形成腎結石，甚至可以通過長期使用來溶解結石，使結石的體積變小，有利於從身體內排出來。
3、護膚美容
檸檬的美容功效是很多愛美女性所熟知的，冰糖燉檸檬可以起到滋養皮膚的作用，堅持使用可以讓肌膚變得白皙和滑嫩，可以比較好的去除肌膚上的油脂，也能夠起到軟化角質層的作用。長期使用冰糖燉檸檬可以刺進皮膚肌膚的生長，同時在預防色斑和淡化色斑上也有明顯的功效，可以讓肌膚變得更加白皙。
既然冰糖燉檸檬的功效這麼多，那麼大家就可以嚴格按照一些方法來進行製作，男性和女性，老人和小孩都可以適當的喝一點，長期堅持下去的功效是非常強大的。可是如果本身的腸道功能存在問題，那麼還是應該要少吃檸檬等酸性的食物。
