痔瘡在產婦中高發，尤其是生完寶寶後，女性由於經常臥牀、便祕等，易導致痔瘡易復發，出現肛門疼痛等症狀，嚴重時還會出血，注意以下問題，可以有效避免復發。
一、適量運動
現在很多女性還認爲“坐月子”就是要經常坐着或是躺在牀上，不能下地運動。這種觀點是非常錯誤的，在生完寶寶後，如身體條件允許，應儘早的下牀運動，一來可以促進身體恢復，二來適量的運動，可以改善血液循環，避免因長期久坐或臥牀導致肛周靜脈叢淤血，使痔瘡復發或加重。
二、調整飲食
很多女性認爲在生完寶寶後，要大補。這樣才能促進恢復和有充足的奶水，就每天大魚大肉，蔬菜水果吃得很少，須不知這樣，不僅對恢復無利，還易導致便祕，導致痔瘡復發或出血。因此，在生完寶寶後，飲食上應該清淡營養，適量吃些蛋白質豐富的食物，如雞肉、魚等，同時也要多吃水果蔬菜，他們含有豐富的維生素，有利於恢復，同時也能保持大便通暢，防止便祕。
三、注意肛門清潔
女性生完寶寶後會有產褥期，這一期間陰道會有較多的分泌物，易粘染肛門，引發痔瘡感染。女性在這一期間，應該注意衛生，每天定時清洗外陰，更換內褲;平時大便後，也要清洗肛門，可以用0.2%～0.5%的高錳酸鉀溶液進行坐浴，每天兩次，每次15到20分鐘。
