在生活中，由於上火或者是睡眠不好等原因，導致有些孕婦出現了牙齦發炎腫痛的情況，影響了孕婦的日常生活。衆所周知懷孕期間是不能隨便用藥的，盲目用藥可能會對胎兒發育造成不良的影響，那麼，當在懷孕初期，出現了牙齦發炎腫痛時，應該怎麼辦呢？
做好口腔護理，勤刷牙
懷孕初期有牙齦發炎腫痛的孕婦，需定期到口腔科檢查，以早期預防治療爲主，做好口腔衛生保健。堅持口腔清潔衛生，妊娠期母體因胎兒需求，會增加營養的攝入，飲食種類會增加，這也會給口腔帶來壓力，食物殘渣可能會滯留在牙縫隙中，影響牙周健康，因此孕期應經常保持口腔的清潔，特別是進餐後要及時漱口，並含一口淡鹽水五分鐘吐掉，既能清潔口腔衛生，又能緩解牙齦腫痛情況。
加強孕期營養
妊娠期的母體比平時更需要營養物質，以維護母體包括口腔組織在內的全身健康，激素水平的變化會家居口腔內的營養不良。多食富於維生素C的新鮮水果和蔬菜，刷牙時注意順着牙縫刷，儘量不碰傷牙齦，不讓食物碎屑嵌留。需知食物殘渣發酵產酸，有利於細菌生長，會破壞牙齦上皮，加劇齦炎及止血。對於經常上火的孕婦來說，要多喝鹹豆漿，這樣可以起到清涼去火的效果。此外，這個階段一定要注意多吃清淡的蔬果。
爲了胎兒的健康和孕婦自身着想，懷孕期間儘量別吃上火或者是辛辣刺激的食物，可以多吃點水果蔬菜。如果牙齦發炎腫痛很嚴重，應及時去正規醫院檢查。孕婦還需要多注意口腔衛生，最好養成睡前刷牙的習慣。
