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焦慮型失眠症狀表現

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焦慮型失眠症狀表現有哪些?治病都講究對症下藥,這對於失眠也是一樣的,雖然失眠不會對人造成太大的影響,但長期失眠患者就需要提高警惕了,長期的失眠不僅會影響患者身體健康,嚴重的還會引起抑鬱症,下面就來介紹下焦慮型失眠症的症狀,希望對患者的治療能有幫助。

焦慮型失眠症狀表現

1、入睡困難:這類失眠症狀主要表現爲輾轉難眠,入睡時間比以往推後1到3個小時,患者說本來也很困,也想睡覺,可躺在牀上就是睡不着,翻來覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來,睡眠時間明顯減少。這是最常見的焦慮型失眠的症狀。

2、睡眠感覺障礙:缺乏睡眠的真實感,許多病人雖然能酣然入睡,但醒後堅信自己沒睡着,而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。

3、睡眠質量差、多噩夢:許多患者雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏,醒後仍有疲勞感,次晨感到頭昏,精神不振,嗜睡,乏力等,這些都屬於失眠的症狀。

4、睡眠淺,易驚醒:失眠的患者異相睡眠少,並易誘發腦電的喚醒反應,很難進入深度睡眠,稍有異動便會從睡眠中驚醒過來。

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