低血糖在出現之後本身就會有一定的風險，所以本身也應該積極的治療，而在治療時也有各種不一樣的方法，譬如可以選擇飲食治療方法，可以選擇少食多餐，最好是保證均衡的飲食，也應該注意飲食的禁忌事項，適當性的選擇，高纖維的飲食。
低血糖本身就是當前比較常見的一種病症，而一旦在出現之後沒有得到有效的治療，自然也會出現一系列的併發症，所以必須要引起生活的重視，否則的話對於身體也會產生一系列的傷害。在接受治療的過程中，日常的飲食也同樣需要引起注意，有很多的食物都能夠達到提高血糖的效果，首先也應該瞭解低血糖的飲食療法是怎麼樣的？
一、少食多餐
低血糖人羣最好是選擇少食多餐的方法，比如說一天最好是選擇吃6~8餐，在睡覺之前也可以適當性的吃一些少量的零食，如此也就會有更好的幫助。另外一定要擁有豐富的飲食品種，不要選擇只吃某一種食物。
二、均衡飲食
低血糖的出現首先就應該注意，均衡的飲食，在日常飲食的方面必須要保持均衡，最好是每天可以攝入50%左右的碳水化合物，而這裏面不僅僅包含蔬菜，也同樣包含種子，魔芋，又或者是穀類等等。除此之外也一定要特別注意，如果在生活中經常性選擇吃荔枝，這也會導致血糖明顯的偏低，而且也沒有更好的效果。
三、飲食禁忌事項
在選擇飲食治療低血糖的過程中，也同樣嚴格的控制單糖類的食物，儘可能減少精製品，比如白麪粉，又或者是馬鈴薯等等，另外也應該避免糖分比較高的果汁或者是水果。除了這一些之外，也可以適當性的選擇麪條，番薯，玉米片又或者通心粉，但是一個星期內最多隻能夠吃2~3次左右。
四、增加高纖維飲食
高纖維飲食就能夠有效達到穩定血糖濃度的效果，當血糖逐漸下降時，也可以適當性的選擇補充蛋白質，又或者是補充高纖維素，如此就能夠有更好的作用。比如也可以選擇多吃蘋果，蘋果裏面所含有的粗纖維就能夠有效抑制血糖的波動，也可以達到提升血糖濃度的效果，不容易會出現明顯的低血糖。
