現在乾眼症成爲了很常見的疾病，這與我們在生活中的用眼習慣有關係，所以很多人也開始注意平時對眼睛的保護，減少自己患乾眼症的機率，這也說明大家對於自身的健康更加重視了，那麼我們自己如何判斷是否患有乾眼症呢?
如何自我判斷是否患上乾眼症?
長期用電腦的人，應注意將電腦屏幕放低一點，且向上傾斜，這樣將使注視眼瞼裂減小，淚液蒸發減少，同時加用防護屏，減少輻射，縮短持續使用時間，定時休息。
以前打呵欠，有眼淚從眼眶中流出;而現在打呵欠再也不會有淚了，即使有，努力眨巴眨巴眼睛之後，只會稍微溼潤一下眼眶。
以前一覺醒來，眼角常有眼屎;而現在一覺醒來，只覺眼睛乾乾的，澀澀的，彷彿一夜未閤眼似的，嚴重者還有些脹痛。
以前愛吹風，喜歡迎風而走，風吹在臉上的感覺好涼爽;而現在，怕吹風，即使迎風而走，也需眯着或閉着雙眼，眼前少了許多風景。
此外，乾眼症的人，眼部除了乾澀感、燒灼感外，還常有異物感，怕光，怕煙塵，眼睛易紅、發癢，易疲勞，視力波動或視物模糊，眼分泌物增多等。
如果你出現這些明顯的感受，當然會給自己的生活與工作帶來不利。此時，你應該及時去醫院檢查，讓專科醫生確診以防治。
