血尿酸濃度偏高的現象對於個人的健康來說就會造成一定的危害，所以說在生活中一定要重視調理，調理的方法有很多，首先就應該保持清淡的飲食，儘量選擇一些具有降低尿酸效果的食物，另外我們也可以選擇服用秋水鹼片藥物可以快速的緩解疼痛。
如今的人都非常重視於個人的健康，所以說也會積極的體檢，在體檢的時候發現血尿酸濃度出現偏高的現象，那麼在這種過程中其實也會出現很多的症狀，比如說腎結石，高尿酸或者是關節炎等等，在這種過程中一定要積極的接受檢查，否則就可能會出現更多的問題，那麼尿酸過高如何調理？
一、飲食調理
對於正常的飲食，我們一定要清淡飲食，嚴格禁止吃一些動物內臟和火鍋等食物，另外也儘量不要喝啤酒，這對尿酸偏高的人羣來說就會造成嚴重的影響，豆類也應少吃食物，只有在生活中注意飲食，那麼你會發現尿酸偏高的現象就可以得到控制。經常吃一些能降低尿酸的食物，如薏仁、薏米、茄子等食物都很好，對於尿酸偏高的人羣來說，在生活中就可以注意起來。
1、木瓜煮茶
木瓜煮茶其實也能有效的達到降低尿酸的效果，但是在選擇木瓜的時候一定要成熟的，而對於茶的品種並沒有過多的限制，把它們放在一起熬煮，大約煮20分鐘左右就可以飲用，如果能夠堅持，那麼就可以有效的緩解尿酸過高。
2、木蘭花葉
木蘭葉水可以降低尿酸。根據容器的大小，採摘了幾片木蘭葉。一般來說，十片葉子可以在一壺水裏煮，煮沸後，可以直接喝。如果覺得味道比較苦，沒有辦法接受的話，你可以在水中加入少量蜂蜜來增加味道。
二、藥物治療
如果痛風發作，藥物可以用來減輕或控制疼痛。秋水仙鹼片可以用來快速緩解疼痛，但是在服用藥物的過程中，不可以胡亂的操作，必須要嚴格按照醫生的囑咐。
三、養成泡腳的習慣
尿酸偏高的人羣爲了有效的達到緩解的效果，那麼一定要選擇泡腳，在泡腳的時候，一定要控制時間。每次不少於20分鐘，每次不超過30分鐘。洗腳時，可以加點中藥，促進血液循環，能夠有效達到更好的效果。
