姜棗茶什麼季節什麼時間喝最好

喝姜棗茶適宜飲用的季節是春夏之間，即立夏到入伏這段時間，最好在每天早上喝。

姜棗茶適宜在立夏到入伏這段時間和是因爲人經過一個冬天和春天，體內積聚邪氣較多。而春天流行病較多，易感染病邪。在立夏的時候喝姜棗茶可助陽氣發散，排除寒邪。

上午是陽氣旺盛的時候，此時服用姜棗茶能最大程度地激發人體陽氣，從而達到最佳的保健效果，並且不易上火。