癲癇這個病是一種大腦發生問題的疾病，所以對於癲癇患者來說，日常的飲食調養是非常重要的，因爲，有很多的食物是會刺激到大腦的，而使得癲癇更容易發作的，對於癲癇病患者來說，癲癇病患者只有注意這些飲食禁忌纔可以有效減少癲癇病的發作次數，那麼癲癇怎麼吃才健康呢？
一、癲癇患者避免食用誘發癲癇的食物羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等發物癲癇病人均不宜多食用，烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限量。
一、、刺激性食物，不宜吃辛辣肥甘厚味的食品，以免助熱生痰，對康復不利，同時，也不能吃興奮刺激性的食品，如咖啡、可可、濃茶等，以防傷津動火、興奮不眠而誘發癲癇;所以一定要忌口
二、限制鉀的攝入量腦外傷引起的癲癇病人，和長期服用鎮靜物的癲癇病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴重癲癇患者可出現電解質代謝紊亂(高血鉀症)。當飲食中含鉀過多，就會增加癲癇患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量。
綜上所述，癲癇病發作之後總是會給患者的生活帶來很多不利影響，因此對於癲癇病的患者來說，注意瞭解癲癇病的飲食禁忌，並且在日常生活中注意做好飲食護理，這一點對患者來說是非常重要。酸性食物提供給人體豐富的維生素c、維生素等，有利於神經遞質的合成。
