可以通過穴位按摩來緩解，中醫治療對頸椎病有重要作用，最好採取適當的穴位按摩，以促進血液循環和改善，肌肉僵硬可有效緩解頸椎病患者的痠痛感，尤其是在寒冷的冬季，應做好保持頸部溫暖的工作。
長時間在辦公桌前工作是導致頸椎病的主要原因，經常坐在辦公室裏上班的人發生頸椎病的概率更大，而且這種疾病正在趨於年輕化。頸椎病會引起頸部疼痛，噁心，頭暈等症狀。那麼中醫穴位按摩能有效緩解頸椎病嗎？
按摩穴位對頸椎病有一定的輔助治療作用。通過對相關穴位的刺激，可以使相應的經絡。對頸椎病引起的肌肉痙攣，筋膜炎症以及某些頸椎生理曲度的改變有一定程度的改善。在治療期間，必須經常運動頸部以促進血液循環。儘量避免頸部受涼的情況，因爲冷空氣刺激會引起血管收縮，可能對身體恢復有害，因此在日常生活中必須勞逸兼顧。
頸椎病患者除了可以通過穴位按摩治療，也可以選擇牽引治療以達到治療目的。長時間坐立或可能導致頸椎病。建議患者不要自己進行這種穴位按摩，很多人在沒經過專業的培訓前，連穴位都找不到，更不要說按摩穴位起到治療效果了。
按摩可以治療頸椎病，因爲按摩可以放鬆頸部肌肉，加速血液循環，放鬆肌肉和側支，有效地促進局部炎症代謝，產物代謝和吸收，減輕炎症性水腫並減輕疼痛。此外，按摩可充分放鬆頸椎病引起的軟組織粘連，從而可顯着緩解頸椎活動和疼痛症狀。可以在頸椎上使用的穴位按摩方法，涉及相關的穴位有風池，頸部甲肌穴，天宗穴等。
穴位按摩的方法：將左或右手放在脖子後面，將拇指放在脖子的同一側，將其他四個手指放在脖子的另一側。雙手合十，擡起頸部肌肉並放鬆，沿風池穴捏20至30次。可以緩解痙攣，止痛，調理氣血。按摩風池穴，可以疏風散寒，開竅鎮痛。
