腦袋感覺沉重，一般可能是病毒性感冒、腦動脈供血不足，以及神經衰弱所造成，患者不僅只會出現一種症狀，還會有其他表現，所以需要針對性改善。如果僅僅是因爲睡眠不好所造成無需過於擔心，只需要注重於休息即可。
很多時候一旦出現腦袋沉重的感覺，會影響到個人生活，不少人錯誤以爲此類症狀是休息不好所導致，可是在經過一段時間休息後，卻無法改善這種症狀。主要原因是方法不正確，爲了準確治療，還需瞭解其病因，那麼腦袋感覺沉重怎麼回事？
病毒性感冒是因爲被病毒侵襲所引起的疾病。患者容易出現頭部沉重感、咽喉腫痛、四肢痠痛、發熱等表現。要想改善此類症狀有很多方式，主要通過藥物性因素，常見的抗病毒藥物，有感冒靈顆粒、蓮花溫清膠囊，通過服用藥物後可針對性改善症狀。
腦動脈供血不足，一般和動脈粥樣硬化有關，容易會造成患者血管彈性下降，出現血管壁增厚導致血流量減少，患者有頭部發沉、疲乏無力、頭部頭暈等症狀。要想緩解症狀，可在醫生指導下選擇服用銀杏葉片，服用2~3天后可具有緩解效果。
神經衰弱一般多見於經常性熬夜、作息紊亂以及精神壓力大的患者身上。一旦出現神經衰弱會有睡眠障礙、頭部沉重感、記憶力減退。要想緩解症狀，需要調整植物神經紊亂，當前醫學上常見的是服用谷維素，可以改善出現的症狀。
