無糖黑巧克力屬於食物，不可以減肥，攝入過多甚至會引起肥胖。如果想要減肥，應該選擇科學減肥方式，如控制飲食、增加運動。
無糖黑巧克力是食物，食物不具有減肥的效果。同時無糖黑巧克力的熱量較高，攝入過多甚至會引起肥胖。對於有減肥需求的人羣，首先需要控制飲食，減少脂肪攝入，選擇吃含有膳食纖維、蛋白質和維生素的食物。同時改變飲食習慣，養成細嚼慢嚥的習慣。飯後可以適當運動鍛鍊，進行有氧運動，如慢跑、快走以及游泳等，促進體內脂肪燃燒，達到減肥目的。
吃無糖黑巧克力並不能減肥，對於有減肥需求的人，應該選擇科學的減肥方式。飲食上避免攝入高脂、高熱量的食物，保證每日攝入的總熱量低於每日消耗的總熱量，長期堅持纔可以減肥。
