月餅是由高溫油炸製成，其脂肪、熱量、糖分含量較高，食用較多不利於腸胃健康。本身患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎等疾病者，食用過多可加重病情，耽誤恢復。因月餅食用較爲乾澀、油膩，可消化性較差，食用時可配合紅茶、清茶、或食用酸性食物促進消化。
目前市面上月餅的口味較多，包括鹹味和甜味的，各種餡料都有，所以難免會有比較貪吃的人，會想要多嚐嚐月餅的味道，因此食用過多。但任何食物食用過多，對腸胃都並不好，會增加腸胃負擔，引起多種腸胃疾病。那麼月餅吃多了對胃好嗎？
月餅吃多了對腸胃不好，月餅是經過高溫油炸製作而成，屬於高熱量、高脂肪食物，食用較多會加劇腸胃壓力，一般每次食用量不宜超過半塊，四分之一爲最佳。同時因月餅糖分含量較高，若患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎的患者，過多食用可加重病情，刺激潰瘍面癒合。
月餅食用起來比較乾澀、甜膩，且消化速度較慢，一般在食用月餅時，可配合促進消化的食物同食，避免存在消化不良的現象。比如可多食用維生素C含量高的食物，如柚子、山楂、獼猴桃等。其次在食用月餅時，可配合紅茶、綠茶、普洱茶飲用，可起到解油膩、潤腸、避免消化不良的作用。
