頭暈如果自我護理的好，就不容易復發，如果自身護理不到位，日常生活不注意，就有可能隨時復發，這個是沒有一定的時間規律的，那麼頭暈如何避免治療後的復發，我們一起來看看。
治療後防止復發
加強致病危險因素的管理，如調控血壓的穩定性，防止血壓過高和過低;避免頭位的劇烈變動，避免激動、精神刺激、暴飲暴食、水鹽過量和忌菸酒，增強抗病能力。避免在天氣過冷的時候戶外活動時間過長，以減少復發。
相關食療方法
保證安靜的環境和充足的睡眠，避免過度用腦和精神緊張。
方法一：
枯草湯治頭暈
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
方法二：
菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。
