中醫方面可通過食療、推拿、運動等方式降血糖,具體如下:
中醫裏有一些藥食同源的食材,如山藥,入脾肺腎經,不寒不燥,可補益脾胃、養肺滋腎,適用於各種類型的糖尿病。葛根、薏米等也可控制血糖,輔助降糖。
可推拿四肢,以向心推拿爲主。可改善四肢微循環,促進組織代謝,加速細胞對糖的吸收,可幫助調節血糖。
如中醫傳統的八段錦或一些降糖的保健操,都可有效輔助降血糖。