兩歲小孩子便祕，首先可以多給他喝一些水，補充充足的水分可以促進排便，預防大便乾燥。然後要注意調節飲食結構，多補充膳食纖維；堅持腹部按摩，幫助孩子腸道蠕動；可適當使用益生菌藥物，如媽咪愛和思密達。
小孩子出現便祕是很常見的一種症狀，這種症狀一般通過調節飲食，就可以有效緩解，但也有一些父母平時比較忙，很少會注意到孩子便祕。如果孩子便祕不在早期，就進行緩解和治療的話，就會很難治癒，那麼兩歲小孩便祕怎麼辦？小孩便祕吃什麼比較好呢？
一、兩歲小孩便祕怎麼辦
1.多給孩子喂水
小孩子出現便祕，一般和喝水過少有一定的關係，所以當孩子剛剛開始出現便祕症狀時，父母一定要及時給孩子喂水，可以每天監督孩子喝水。當孩子補充足夠的水分後，腸胃就可以正常排便，大便也不會異常乾燥了。
2.調整孩子的飲食結構
孩子的飲食結構不健康，也容易引起便祕，比如說吃了過多油膩的飲食就會這樣。所以平時一定要注意，調節孩子的飲食結構，多吃水果蔬菜和高纖維食物，建議多給孩子吃菠菜和香蕉。
3.腹部按摩
適當按摩孩子的腹部，可以有效促進腸胃蠕動，這樣也能夠在一定程度上，緩解便祕。按摩的時候，要注意用力不可以太大，可以用溫熱的手掌，以順時針按摩孩子的肚子。
4.適當使用益生菌類藥物
如果還是沒有緩解的話，那麼就需要適當服用一些益生菌類藥物，比如說媽咪愛、小葵花健兒消食口服液、江中乳酸菌素片。這幾種藥物對孩子沒有副作用，而且能夠調節腸道菌羣，有助於促進排便。
二、兩歲小孩便祕吃什麼比較好
1.蘿蔔汁
可以將紅心蘿蔔，切成塊兒之後榨成汁，加上一些白糖煮熱後，給孩子服用，就可以有效通便。蘿蔔富含營養，而且還含有高纖維，能夠有效促進腸道進行蠕動。
2.地瓜
地瓜也是典型的高纖維食物，平時多吃一些地瓜，能夠有效補充膳食纖維，而且還可以預防大便乾燥，地瓜還可以起到清除腸胃過多油脂的作用。
3.紅棗
將紅棗熬成湯後給孩子喝，也可以促進通便，而且還能補充水分。
