鼻炎經常反覆發作給很多人帶來了困擾，可以從日常的的各方面來注意，避免鼻炎的發作。得了鼻炎以後要注意積極的進行治療，使用正確的藥物和足夠的療程進行治療。在日常生活中還要注意作息，避免感冒。在飲食上要注意避免刺激性的食物。
鼻炎給很多人的日常生活帶來極大的困擾，因此有一些的注意事項，能夠很好的避免鼻炎的發作。在治療方面、在日常生活中以及在飲食中都有很多需要注意的東西，幫助減少鼻炎的發作。下面我們就來仔細的分析一下具體的注意事項吧。
1、鼻炎應該進行積極的治療
鼻炎最好積極的進行治療。不過治療的時候要按照療程正確使用藥物治療。切勿將鼻炎當普通感冒治療，長期使用感冒藥物，不但不能達到應有的治療效果，而且部分藥物還會產生極大的副作用，如長期使用非甾體類抗炎藥，可造成消化系統及精神系統的不良反應。此外鼻炎的治療要足程，最少需2周以上，甚至3個月以上，病情才能逐漸好轉，不可半途而廢，以免引起反彈。因爲治療的週期比較長，在治療的時候一定要有信心，堅持用藥，可有效緩解不適症狀，並且隨着治療，病情可逐漸緩解，直至痊癒。具體用藥請結合臨牀，由醫生面診指導爲準。
2、鼻炎的日常注意事項
由於鼻炎的主要是鼻塞，或鼻腔分泌物增多，給人們帶來極大的不適，所以在日常生活中要積極的進行預防。特別是過敏性體質或者是過敏性鼻炎的病人，一定要注意遠離過敏原，避免過敏物質引發鼻炎的不適症狀。平時要經常鍛鍊身體，增強自己的體質且儘可能避免感冒，因爲反覆的感冒特別是上呼吸道感染會加重鼻炎的症狀。平時要養成健康的生活習慣，有利於避免鼻炎的反覆發作。若工作及生活環境中存在化學污染，有揮發性、放射性物質，以及灰塵較多，需改善不良環境，減少刺激性物質吸入，避免鼻炎再次復發。糾正生活習性，需嚴格控制菸酒攝入，避免刺激鼻腔及咽部黏膜，加重鼻炎症狀。
3、飲食注意事項
平時首先需要清淡飲食，不能吃辛辣刺激的食物，比如蔥，姜，蒜，魚蝦蟹，海鮮燒烤等等，因爲這些食物會刺激鼻甲黏膜，從而導致局部水腫增生，加重鼻炎症狀。飲食上最好以清淡爲主，吃一些新鮮的水果和蔬菜。
