一旦自己患有了慢性鼻炎後，在日後的飲食和作息方面一定要有所注意，按照醫生的建議進行合理治療。對於慢性鼻炎的注意事項有哪些，我們應該有一個明確的瞭解。
1.少吃辛辣，油炸，爆炒類食物，如辣椒，生薑，油條，餅乾，方便麪等。同時，海鮮和冷凍魚，魷魚，蝦等鹹海產品很容易刺激頭髮炎症。這些食物最好不要去吃。
2.飲食多樣化。多吃含維生素的水果的蔬菜，如蘋果，新鮮蔬菜，菠菜，胡蘿蔔等。
3.通常鼻腔和額部面部熱水可用吹風機局部加熱，也可以改善局部血液循環，達到治療的目的。
4.保持愉快的心情，不要總是想着煩惱的事情，快樂地過好每一天。
5.合理安排工作，注意休息，不要在夜裏上網。
6.主動鍛鍊，最簡單有效的鍛鍊方法是堅持晨跑，增強人體的抗病能力。
