飲食不節、過度勞累等引起的輕度心脾兩虛，改正不良生活習慣和飲食習慣後可以自愈；病情嚴重或因慢性病導致的心脾兩虛，需要積極治療，無法自愈。
一、有可能自愈的心脾兩虛
1.飲食和生活習慣不當
心脾兩虛能否自愈與病因有關。如果生活習慣造成的心脾兩虛，改正不良生活習慣，能會自愈。
2.輕度心脾兩虛
心脾兩虛早期，病情不是特別嚴重，在日常生活中多注意，一般也可以自愈。
二、無法自愈的心脾兩虛
1.重度心脾兩虛
患病時間比較長，心脾兩虛問題嚴重，單純依靠生活調理很難好轉，需要應用藥物治療。
2.慢性病引起的心脾兩虛
患有慢性疾病，內耗嚴重，也會引起心脾兩虛。這種心脾兩虛無法自愈，需要及時應用一些補益心脾、鎮心安神藥物或鍼灸等方法進行干預，有望緩解病情。
